Bananen- Buttermilch - Smoothie

Zutaten: 1 Banane

                400 ml Buttermilch

                Etwas Zitronensaft

                1 Prise Salz

                1 TL Honig


Pfirsich Smoothie

Zutaten: 1 Dose Pfirsiche

                 200g Naturjoghurt

Diesen Smoothie kann man auch mit anderen Früchten aus der Dose machen (;             


Bananen- Kiwi- Smoothie

Zutaten: 1 Banane

                1 Kiwi

                 400 ml Orangensaft

Leichter Frühstücks- Smoothie

Zutaten: 1 Banane

                 etwas Feldsalat

                 150 ml Wasser


Grüner Smoothie

Zutaten: 1/2 Bund Blattspinat

                 1 Apfel

                 1/2 Gurke

                  1 Banane

                  ein wenig Minze, Ingwer, Wasser und Kokosmilch


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