joghurtdiät

Dauer: maximal 1 Woche

 

Konzept: Täglich gibt es 1,2L fettarmen Joghurt, der nach Bedarf mit etwas Weizenkleie vermischt wird (regt die Verdauung an und macht satt). Dazu gibt es Wasser, ungezuckerten Tee und schwarzen Kaffee. 

 

Habt ihr die Diät schon einmal getestet oder wollt euren Senf dazugeben? Ab damit nach unten in die Kommentare oder ins Gästebuch! <3

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